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[饮食与睡眠类] 药补不如食补。
[饮食与睡眠类] 药养不如食养。
[饮食与睡眠类] 马是人的翅膀,饭是人的力量。(哈萨克族)
[饮食与睡眠类] 人是铁,饭是钢,几碗吃下硬梆梆。
[饮食与睡眠类] 人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。
[饮食与睡眠类] 粗菜淡饭能养人。
[饮食与睡眠类] 羊嫌草场掉肥膘,人嫌饭食必瘦弱。(蒙古族)
[饮食与睡眠类] 吃米带点糠,一家老小都安康。
[饮食与睡眠类] 吃全杂粮不生病。
[饮食与睡眠类] 粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。
[饮食与睡眠类] 盐筋醋力。饮食知节。
[饮食与睡眠类] 莫饮卯时酒,莫食酉时饭。
[饮食与睡眠类] 少吃一口,安稳一宿;少吃一碗,安稳一天。
[饮食与睡眠类] 滚粥三碗,遍身都暖。
[饮食与睡眠类] 稀饭烂粥不伤人。
[饮食与睡眠类] 宁吃开胃粥,不吃皱眉饭。
[饮食与睡眠类] 焦饼烂面不伤人。
[饮食与睡眠类] 健胃怕烂饭。
[饮食与睡眠类] 若要身体壮,饭菜嚼成浆。
[饮食与睡眠类] 吃饭慢慢吞,赛过吃人参。
[饮食与睡眠类] 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
[饮食与睡眠类] 汤泡饭,嚼不烂。
[饮食与睡眠类] 吃饭不要闹,吃饱不要跳。
[饮食与睡眠类] 早上的盐汤是参汤。
[饮食与睡眠类] 吃饭先喝汤,到老不受伤。
[饮食与睡眠类] 吃面多喝汤,免得开药方。
[饮食与睡眠类] 白菜萝卜汤,益寿保健康。
[饮食与睡眠类] 饭前一碗汤,气死好药方。
[饮食与睡眠类] 素食者长寿。
[饮食与睡眠类] 常吃素,好养肚。
[饮食与睡眠类] 蔬菜是个宝,赛过灵芝草。
[饮食与睡眠类] 吃了萝卜菜,啥病都不害。
[饮食与睡眠类] 上床萝卜下床姜。
[饮食与睡眠类] 冬吃萝卜夏吃姜,小病小灾一扫光。
[饮食与睡眠类] 早晨吃点姜,百病都消亡。
[饮食与睡眠类] 吃肉不如吃豆腐。
[饮食与睡眠类] 鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。
[饮食与睡眠类] 鱼生火,肉生痰,棒子面饽饽保平安。
[饮食与睡眠类] 到了三月三,芥菜可以当灵丹。
[饮食与睡眠类] 吃得马齿苋,一年无病害。
[饮食与睡眠类] 大蒜是个宝,常吃身体好。
[饮食与睡眠类] 葱辣鼻子蒜辣心,青椒专辣前嘴唇。
[饮食与睡眠类] 大葱蘸酱,越吃越胖。
[饮食与睡眠类] 吃美味的东西有如听称赞的话。(藏族)
[饮食与睡眠类] 吃了省钱瓜,害了绞肠痧。
[饮食与睡眠类] 饭后一袋烟,赛过活神仙。
[饮食与睡眠类] 饭后一支烟,害处大无边。
[饮食与睡眠类] 一生身体强,烟酒不要尝。
[饮食与睡眠类] 饮酒不节,杀人倾刻。
[饮食与睡眠类] 勿贪意外财,不饮过量酒。
[饮食与睡眠类] 一尺布,不遮风;一碗酒,暖烘烘。
[饮食与睡眠类] 早茶晚酒。
[饮食与睡眠类] 酒吃头杯,茶吃二盏。
[饮食与睡眠类] 吃酒不吃菜,必定醉得快。
[饮食与睡眠类] 喝了粥,尿多;喝了酒,话多。
[饮食与睡眠类] 酒在口头,事在心头。
[饮食与睡眠类] 无酒不成席,无烟没话题。
[饮食与睡眠类] 药不治假病,酒不解真愁。
[饮食与睡眠类] 一醉解千愁,酒醒愁还在。
[饮食与睡眠类] 酒坏身子水坏路。
[饮食与睡眠类] 要想长寿,先戒烟酒。(满族)
[饮食与睡眠类] 戒酒戒头一盅,戒烟戒头一口。
[饮食与睡眠类] 烟酒不分家。
[饮食与睡眠类] 喝了开水,心里清醒。(维吾尔族)
[饮食与睡眠类] 开水常喝,强似吃药。
[饮食与睡眠类] 开水比饭桶大夫强。(藏族)
[饮食与睡眠类] 好茶不怕细品。
[饮食与睡眠类] 茶吃后来酽。
[饮食与睡眠类] 好茶一杯,精神百倍。
[饮食与睡眠类] 茶水喝足,百病可除。(维吾尔族)
[饮食与睡眠类] 吃生萝卜喝热茶,大夫改行拿钉耙。
[饮食与睡眠类] 常喝茶,少烂牙。
[饮食与睡眠类] 肚子里没有病,喝茶也会胖起来。(哈萨克族)
[饮食与睡眠类] 克茶苦,夏茶涩;要好喝,秋露白。
[饮食与睡眠类] 隔夜茶,毒如蛇。
[饮食与睡眠类] 不觅仙方觅睡方。
[饮食与睡眠类] 早睡早起,赛过人参补身体。
[饮食与睡眠类] 吃洋参,不如睡五更。
[饮食与睡眠类] 一夜不宿,十夜不足。
[饮食与睡眠类] 一夜不睡,十夜不醒。
[饮食与睡眠类] 早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。
[饮食与睡眠类] 早早睡,早早起;眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡,晚晚起,浑身上下无力气。
[饮食与睡眠类] 早睡早起,没病惹你。
[饮食与睡眠类] 能吃能睡,长命百岁。
[饮食与睡眠类] 吃罢中饭睡一觉,健健康康活到老。
[饮食与睡眠类] 食不多言,寝不多语。
[饮食与睡眠类] 晚餐少喝水,睡前不饮茶。
[饮食与睡眠类] 要想身体好,吃饭别太饱;要想身体好,天天要起早;要想身体好,睡觉不蒙脑。
[饮食与睡眠类] 睡觉不蒙头,活到九十九。
[饮食与睡眠类] 坐有坐相,睡有睡相,睡觉要象弯月亮。
[饮食与睡眠类] 合扑悃,看见地狱门。
[饮食与睡眠类] 夏不睡石,冬不悃板。
[饮食与睡眠类] 吃药十付,不如独宿一夜。
[饮食与睡眠类] 瞌睡没根,越睡越深。
[饮食与睡眠类] 贪吃贪睡,添病减岁。
[饮食与睡眠类] 无病天天悃,没病悃成病。
[饮食与睡眠类] 坐成的黄肿,睡成的病。
[饮食与睡眠类] 觉多腿软,酒多脑袋沉。
[饮食与睡眠类] 睡多得疾病,哭多烂眼睛。(壮族)